Consultez le site de vigilance de météofrance pour connaître les températures chaque jour.
Si cette vague de chaleur sera de moindre intensité dans la partie nord du pays, les températures pourraient atteindre 35° en fin de semaine dans le département de l’Orne.
Cet épisode est susceptible de présenter pour la santé humaine, en particulier chez les personnes vulnérables (personnes âgées, enfants en bas âge, femmes enceintes, personnes en situation de grande précarité) et les personnes qui exercent une activité en extérieur un risque sanitaire.
Réflexes pour les personnes fragiles
Les personnes les plus concernées sont les plus jeunes et les plus âgées.
Voici les principaux réflexes à avoir :
- boire régulièrement de l’eau
- éviter de sortir aux heures les plus chaudes (entre 11h et 21h)
- se protéger du soleil avec un chapeau, des vêtements légers en coton et amples, de couleur claire
- éviter les activités sportives intenses
- en journée, tirer les rideaux et fermer les volets pour garder la fraîcheur à l’intérieur des bâtiments. La nuit, aérer.
- mouiller son corps
- éviter de consommer de l’alcool, des boissons caféinées ou trop sucrées.
- donner et prendre des nouvelles de ses proches
Pour les plus petits, une bonne protection solaire et une bonne hydratation sont importantes.
Pour les personnes âgées, d’autres conseils utiles pour passer un bel été.
Une attention particulière est portée aux plus fragiles dans les lieux d’accueil petite enfance et dans les EHPAD.
Réflexes au travail
